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Epicez Tout !

Régime-Régime !!!

Rendez-vous sur Hellocoton !

 

 

 

savoir maigrir

Ouiiiii je sais !!!!!!

 

Je sais, ça fait un bail que je ne suis pas venue ....

Je sais, ça fait deux fois que je te fais le coup !!!!!

 

Je sais c'est moche mais que veux tu ... que je me prosterne à tes pieds en t'implorant de me pardonner ???? T'exagères pas un peu là ???!!!

 

La preuve que je me souviens parfaitement du moment ou on s'est quitté ... j'avais commandé le livre de Cohen "Savoir maigrir" ...  et t'attends encore que je vienne t'en parler ...oui ça aussi je sais !!!!!

 

De mon coté j'ai un peu relâche le régime avec les fêtes, mais bonnant-malant je continue de perdre !!!!

 

Le bouquin est vachement bien et pas mécontente d'avoir investi ...

pour le résumer vite fait :

4 régimes, 600-900-1400-1600 calories par jours

 

On mange de tout, sans trop se priver (en faisant un peu d'effort quand même, hein !!!!) et surtout, SURTOUT  sans culpabiliser !!!! les recettes sont assez bonnes malgré tout !!!

 

Ya pas mal de trucs et astuces et même que je mange du chocolat !!!!! Oui Madame !!!!!!

 

Bref, fait comme moi achète le, c'est la meilleure solution ... et pendant que tu lis, tu bouffes pas !!!!!!!!

 

Régulièrement (rrrohhh oui ça va !!!!), je mettrai des recettes.

 

 

PROMIS je reviens !!!

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