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Epicez Tout !

Cigarettes, régime ... et p'tites pépées ....

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Tu l'auras compris j'ai arrêté la clope et mon problème du moment c'est d'éviter de faire exploser ma balance ...

On se rend pas bien compte comme ca mais la prise de poids vient s'installer sans rien te demander c'te bitch ... Bon faut aussi l'avouer j'ai la dalle, mais vraiment quoi !!!! Tu sais ce genre de dalle ou tu serais capable de faire le tour de la ville pour trouver une boulange d'ouverte un dimanche à 23.30 !!!

 

Et dans ce cas tout le monde y va de son petit conseil, même ceux qui n'ont jamais fumer de leur life ou pire ce qui n'ont jamais fait de régime !!!!

 

Je sais pas pourquoi mais j'ai envie de leur jeter des cailloux à ceux qui me disent : "il suffit de réduire tout ce qui est charcut', mayo, sauces .... et tout ce qui est riche en gras ..." NoOon !!!!! quand on fait un régime on a pas droit au gras, putain j'ai bien fait de te rencontrer toi ... et pire c'est de ça dont j'ai envie présentement !!!!!

 

"... et de les substituer par des fruits ou des légumes ..."je peux plus les souffrir les légumes MOOOIIII, j'ai envie de pâtes, de pôtates, de Mc Do ...

 

"Si tu sens que tu vas craquer boit de l'eau" moi perso quand je ne voit qu'un pot de nutnut et qu'il faut en vrai de vrai que je boive de l'eau, ben ca me donne juste envie de chialer quoi !!!!!

 

Bon j'ai bien lu les articles dans les différents magasines, ben je crois bien que j'aurais pas dû tien !!!!

 

"La prise de poids est en général maximale au cours des deux ans qui suivent l’arrêt de la cigarette" Ohhhhhh moi qui m'inquiétais ... c'est bon il ne me reste que 35 mois et demi !!!!!

 

C'est à ce moment là, je crois, que j'ai eu envie de me pendre "Mais rassurez-vous, elle s’atténue par la suite et ne doit pas dépasser les 6 kilos" Ah très bien, bah tu m'expliques pourquoi, la première fois que j'ai arrêté de fumer ... dans ma prime jeunesse .... j'ai pris 15 kilos ???? hein oui POURQUOI ???????? Eh on se calme les gars j'en ai reperdu et je partais de loin !!!!

 

Bref, j'ai beau tourner le problème dans tous les sens ... la seule solution c'est manger équilibré, light et faire du sport !!!!!

 

Pour le sport, j'ai la salle qui est pas mal, j'ai acheté un tapis pour faire mes abdos chez moi et j'ai même pris le jeu Zumba sur la Wiii ...

 

Pour la bouffe je te mettrais des recettes au fur et à mesure ....

 

 

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